Respirar eu vou. Sem ansiedade

Intervenção Clínica: Respirar eu vou! Não é curso. São 8 sessões AO VIVO, individuais ou em grupo de até 6 pessoas. Para quem sofre com aperto no peito, falta de ar e insônia. Chega de tratar sintomas, vamos resolver a mecânica da ansiedade.

Você vai:

* Descobrir a causa e o que mantém o ciclo.

* Identificar a raiz emocional.

* Perder o medo das sensações físicas.

* Mapear gatilhos invisíveis.

* Interromper o ciclo sem luta.

* Criar sua Rotina Anti-Ansiedade.

Próximas sessões: Junho/26.