Acha que terapia é luxo ou fraqueza? Cuidar de VOCÊ é o seu maior ato de força!

Portugal Brasil Online

Consultas em Português e Inglês

Quantas vezes você já se colocou em segundo plano, cuidando de tudo e de todos, menos de si?
Quantas vezes engoliu o choro, abafou a dor e se convenceu de que “depois você resolve”?

Ilustração de uma borboleta com metade sólida dourada e metade linha delineada dourada sobre fundo cinza claro.

Cuidar da mente é cuidar da vida.
Aqui, você encontra atendimento psicológico presencial e online — um espaço seguro para falar sobre o que sente e encontrar novos caminhos.

A terapia não é egoísmo: é um ato de amor próprio que transforma relações, carreira, propósito e, acima de tudo, o jeito como você se sente consigo mesma.

Chegou a hora de se priorizar e dizer:
Agora é a minha vez.

Como posso te ajudar:

  • Ansiedade, crises de pânico e estresse

  • Depressão, tristeza profunda e falta de motivação

  • Dificuldade de foco e concentração (TDAH)

  • Baixa autoestima e autocrítica excessiva

  • Desafios nos relacionamentos e na vida a dois

  • Questões de sexualidade e intimidade

  • Conflitos no trabalho e exaustão profissional

  • Sensação de vazio, falta de propósito e direção na vida.

Mulher com expressão triste recebendo suporte emocional de outra mulher.

Você já deu o passo mais importante: escolher se cuidar.
Não precisa ter todas as respostas agora — basta sentir que quer começar.

Fala comigo agora pelo whatsapp: +351 964 536 541