Sessão de Terapia Avulsa
Um espaço de escuta e acolhimento para compreender o que você está vivendo, lidar com suas dificuldades emocionais e encontrar novas maneiras de enfrentar os desafios da vida. O atendimento é individualizado, respeitando sua história, suas necessidades e seu momento atual.
Pacote de 8 sessões
Um percurso de oito sessões que permite explorar com mais profundidade questões emocionais, padrões recorrentes e dificuldades que afetam seu bem-estar e suas relações. Ao longo do processo, trabalhamos na compreensão do que você vive e na construção de novas formas de lidar com suas emoções e situações do cotidiano.
S.P.A® - Sistema Psicoterapêutico para Ansiedade
Um programa terapêutico estruturado para pessoas que desejam compreender e tratar sua ansiedade. Ao longo do processo, trabalhamos os aspectos emocionais, cognitivos e físicos da ansiedade, buscando compreender os fatores envolvidos no sofrimento e desenvolver novas formas de lidar com pensamentos, emoções e situações do cotidiano. O objetivo é promover mudanças na relação com a ansiedade, respeitando a história e as necessidades de cada pessoa.
Pacote de 4 sessões
Um ciclo de quatro sessões para aprofundar questões que estão causando sofrimento, compreender padrões de comportamento e desenvolver recursos para lidar com situações desafiadoras. O trabalho é conduzido de acordo com suas necessidades, com objetivos definidos em conjunto e respeitando seu ritmo.